Ο Διαβήτης Κύησης είναι πιο Συχνός όταν Κυοφορείται Αγόρι
Ο διαβήτης κύησης αφορά στο 10% των γεννήσεων. Οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη του σε μια γυναίκα είναι η παχυσαρκία, το οικογενειακό ιστορικό διαβήτη ή μια προηγούμενη κύηση όπου αναπτύχθηκε διαβήτης. Φαίνεται όμως, ότι δεν είναι μόνο αυτές οι περιπτώσεις που βάζουν σε περιπέτειες μια κύηση. Σε μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύφθηκε το γεγονός, ότι […]
Βοηθά η κανέλα στον έλεγχο του διαβήτη;
Η κανέλα είναι μπαχαρικό το οποίο προέρχεται από το δέντρο Cinamomum Celylanicum και Cinamomum Cassia, γνωστό και ως Κασσιά. Καλλιεργείται στην Κεϋλάνη, Ινδία, Κίνα, Αντίλλες και αλλού. Τα κύρια συστατικά της κανέλας είναι: 1-4% πτητικά έλαια (60-80% κινναμικές αλδεΰδες, 4-10% ευγενόλη) 8% φλαβονοειδή (προανθοκυανιδίνες, κινναμικές ταννίνες). Χορηγείτο από την αρχαιότητα για διάφορες παθήσεις, χωρίς να […]
Προβιοτικά κατά της παχυσαρκίας και του διαβήτη
Ο όρος προβιοτικά αναφέρεται σε μικροοργανισμούς οι οποίοι είναι ωφέλιμοι για την ανθρώπινη υγεία και δεν πρέπει να συγχέεται με τον όρο πρεβιοτικά, ο οποίος αναφέρεται σε άπεπτους ολισακχαρίτες, η κατανάλωση των οποίων μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη των ωφέλιμων μικροοργανισμών. Μπορούν οι μικροοργανισμοί του εντέρου να παίξουν ρόλο στην παχυσαρκία; Το ενδιαφέρον της […]
Προβιοτικά κατά της παχυσαρκίας και του διαβήτη
Ο όρος προβιοτικά αναφέρεται σε μικροοργανισμούς οι οποίοι είναι ωφέλιμοι για την ανθρώπινη υγεία και δεν πρέπει να συγχέεται με τον όρο πρεβιοτικά, ο οποίος αναφέρεται σε άπεπτους ολισακχαρίτες, η κατανάλωση των οποίων μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη των ωφέλιμων μικροοργανισμών. Μπορούν οι μικροοργανισμοί του εντέρου να παίξουν ρόλο στην παχυσαρκία; Το ενδιαφέρον της […]
Έχω ΣΔ, πόσο αλκοόλ να καταναλώνω;
Το αλκοόλ ή η αιθανόλη (αιθυλική αλκοόλη) αποτελεί ένα θερμιδογόνο συστατικό της διατροφής μας, που αποδίδει όμως «κενές» θερμίδες. Αν και έχει αρκετά υψηλή ενεργειακή πυκνότητα (αποδίδει 7 Kcal/γρ), δεν είναι απαραίτητο για την ομαλή ανάπτυξη του οργανισμού μας. Από την άλλη βέβαια γνωρίζουμε, από πολλές έρευνες, ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, από οποιοδήποτε ποτό, […]
FreeStyle Libre: Νέα τεχνολογία στη μέτρηση σακχάρου
Στην Ελλάδα αναμένεται να φτάσει η νέα καινοτομία, η οποία θα αντικαταστήσει τον παραδοσιακό τρόπο μέτρησης του σακχάρου και θα βελτιώσει την καθημερινότητα των ατόμων με διαβήτη. Το προϊόν αναμένεται να έρθει στην ελληνική αγορά από την Abbott, με την επωνυμία FreeStyle Libre. Ο νέος καινοτόμος τρόπος που ήδη έχει εξαπλωθεί στις ευρωπαϊκές αγορές, παρουσιάστηκε από […]
Η δράση των ξηρών καρπών στο διαβήτη
Δύο νέες μελέτες σχετικά με τα πιθανά οφέλη για την υγεία, από την κατανάλωση αμυγδάλων, έφεραν για μια ακόμα φορά στο προσκήνιο τη σημασία και τη διατροφική αξία γενικά, των ξηρών καρπών στον διαβήτη. Οι ξηροί καρποί έχουν πλούσιες θρεπτικές ιδιότητες, είναι πλούσιοι σε μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και ωμέγα 3, αποτελούν καλές πηγές […]
Ποιά Παιδιά Πρέπει να Ελέγχονται για Προδιαβήτη
Ο Διαβήτης τύπου 2 είναι μια νόσος που εμφανίζεται στους ενήλικες. Δεν προκύπτει όμως ξαφνικά. Προηγείται μια μακρόχρονη διαδικασία που ονομάζεται Προδιαβήτης. Λόγω της παιδικής παχυσαρκίας ο Προδιαβήτης είναι πολύ πιθανόν να ξεκινά από μικρές ηλικίες και τα παιδια αυτά πρέπει να εντοπίζονται και να θεραπεύονται κατάλληλα. Η κατάσταση του Πρόδιαβήτη είναι πλήρως αναστρέψιμη αν […]
Tο γιαούρτι στη διαβητική δίαιτα
Η διατροφή και η σωστή δίαιτα ως κομμάτι της θεραπείας του Σακχαρώδη Διαβήτη είναι ένας καθοριστικός κρίκος στην αποτελεσματική αντιμετώπιση του, μαζί με τη διατήρηση ενός ιδανικού σωματικού βάρους, την άσκηση και φυσικά τη φαρμακευτική θεραπεία, όταν αυτή είναι απαραίτητη. Η δίαιτα για το διαβήτη είναι πλέον, σύμφωνα με τα τελευταία δεδομένα, συνώνυμη με αυτό […]
