Συνήθως συσχετίζουμε τη λήψη του πρωινού γεύματος με την καλύτερη ρύθμιση του σωματικού μας βάρους. Η τακτική όμως λήψη του συσχετίζεται σε μεγάλο βαθμό και με τη ρύθμιση του διαβήτη και για αυτό φέτος είναι το θέμα του Παγκόσμιου εορτασμού της Ημέρας Διαβήτη. Πρωινό: ένα σημαντικό γεύμα για το Διαβήτη Η μη συχνή και τακτική κατανάλωση πρωινού σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνοδιαβήτη τύπου 2 π.χ...
Περισσότερα